Новости
Главная / Новости
12 июня 2021

Пришло время открытых бассейнов!

Год назад всем пришлось терпеливо ждать, когда бассейны будут снова открыты после карантина. Иногда теплые дни уже уходили, а получить удовольствие от водных процедур на свежем воздухе так и не было возможности.
Сейчас ситуация другая. Смело собирайте свой рюкзак, разогревайте мышцы и в бассейн! Там, где купаться в открытых водоемах нет возможности, получите удовольствие в открытом бассейне.
Обычно в бассейнах поддерживают температуру 26-27оС, но открытые бассейны подогревают не всегда. Даже минимальную разницу с привычной температурой вы почувствуете сразу.
Температура воздуха на улице тоже может существенно отличаться от того, к чему привыкли. 
И это совсем неплохо: если холодно для согревания организм расходует больше калорий, усиливается кровообращение, увеличивается дыхательный объем.
Если прохладный воздух и вода вызывают дискомфорт, можно использовать тонкий гидрокостюм с короткими рукавами.
Еще один аспект – солнечные блики. Лучи солнца и их отражения в воде могут не только приносить радость, но и существенно утомлять. Используйте специальные очки для плавания в открытой воде.
И обязательно позаботьтесь о своей коже – обгореть у воды очень легко.
Наслаждайтесь летом, плавайте с удовольствием!