То, как спортсмен преодолевает несколько метров под водой, заслуженно считают еще одним стилем в плавании. От техничного прохождения этой фазы результат может стать лучше!

Что самое важное?

Положение туловища в воде – нужно стремиться к идеально ровному положению тела, спрятать голову между руками, руки вытянуть максимально.

Несколько мгновений нужно разрезать воду, затем добавить движения ног, стараясь держать спину ровно.

Гребок ногами должен быть очень мощным и эффективным. Powerfin and Powerfin Pro ласты помогут ощутить скольжение лучше.