Для пловца очень важно правильное положение тела во время заплыва. Это позволяет не только сэкономить силы, но и эффективнее потратить энергию.

Ключевые факторы - баланс тела в воде и техника гребков руками.

Добавьте к своим тренировкам упражнения в маске с трубкой.

Тренируйте непрерывные, максимально плавные движения руками, это способствует наиболее эффективному прохождению тела в воде.

А поддержанию правильного положения тела в воде очень способствуют сильные мышцы пресса. Укрепление внутренних мышц - еще одна задача ваших тренировок.

Включите в свои тренировки упражнения с калабашками. Это поможет привести ноги в правильное положение и сконцентрироваться на работе рук.

Экипировка Arena всегда поможет занять правильное положение, в том числе, и в финишном протоколе!