Плавание - прекрасный вид спорта! Достоинства плавания с точки зрения укрепления психо-физического состояния человека не раз обсуждались.

Что может омрачать картину? Конечно, отиты. 

Отит - воспалительный процесс, возникающий в различных отделах уха. Пловцы часто подвержены этому распространенному заболеванию, которое иногда так и называют "ухо пловца". Причина - постоянный контакт ушной раковины с водой. Ушная сера вымывается хлорированной водой, природный защитный барьер исчезает, влажная среда способствует распространению бактерий.

Еще одна проблема - пересыхание кожи головы из-за постоянного использования моющих средств.

Симптомы заболевания:

- выделения из уха, прозрачные или желтоватые

- проблемы со слухом

- распухшие лимфоузлы на шее

- боли в ушном канале

- зуд снаружи уха

- различные шумы в ушах.

Симптомы появляются во время острой фазы, а в хронических случаях могут продолжаться до 5-6 недель.

В обычных случаях "ухо пловца" достаточно быстро проходит. Чтобы ускорить процесс, есть несколько простых рекомендаций.

- не следует мочить уши во время недомогания, а это значит - к сожалению, нужно прервать тренировки.

- не помешайте ничего внутрь уха - наушников, например.

- промывайте уши соляным раствором с помощью шприца без иглы.

Если за сутки не наступает улучшения, тогда обязательно обратитесь к врачу.

Будьте уверены, что вы держите ситуацию под контролем. Лишние две минуты в раздевалке после хорошего горячего душа не изменят вашей жизни, но помогут хорошо просушить уши и расслабиться.