Доказано, что скорость пловца можно условно определить как произведение механической энергии на эффективность гребка, деленное на сопротивление воды.

Невероятно, но учтено почти все! Насколько мощно вы можете проплыть свою дистанцию, как хороша техника, чтобы потери энергии во время гребка были не слишком велики. Известно, что лишь 50% затрачиваемых усилий способствует эффективному продвижению вперед, 50% тратится впустую.

Сопротивление воды исключить из расчетов невозможно, но правильное положение тела в воде позволяет сделать потери минимальными, и здесь снова становится важным персональный стиль плавания и хорошая техника.

Итак, совершенствуйте физическую форму и стиль плавания и плывите быстрее!