Баттерфляй считается одним из самых сложных стилей в плавании, но его красота и мощь привлекает многих. Несмотря на то, что очень важная здесь техника постоянно совершенствуется, считается, что безостановочное преодоление длинных дистанций таким стилем - задача невероятно сложная. 

Рома Люэдек (Romain Louedec) записал в свой актив 3000 метров баттерфляем. К этому достижению пловец готовился основательно.

Регулярные тренировки: 2-3 часа плавания, велосипед и два забега ежедневно.

Во время заплыва после первых 200 метров мышцы привыкают к тяжелой работе. Психологическая борьба с самим собой начинается после 1 км, еще через 800 м приходилось уговаривать себя добраться до финиша. 

Что дает такое испытание? Прежде всего, это преодоление, достижение поставленной цели.

Для любого человека это важно, для спортсмена - особенно!