Популярность здорового образа жизни, и это радует. Растет и количество людей, желающих плыть с вами по одной дорожке, а вот это может быть не совсем приятно!

Соблюдение простых правил водного этикета помогут вам с достоинством справиться с любой ситуацией и не "сесть в лужу".

Оцените, по какой дорожке с какой скоростью плывут, определите свой темп.

Убедитесь, что вас заметили. Можно даже спросить разрешения присоединиться, но это, в общем, формальность для общего бассейна.

Определите направление движения по дорожке. (Может быть различным в разных странах или определяться правилами бассейна).

Убедитесь, что ваше погружение в воду (любым способом) не собьет с ритма остальных пловцов.

Поглядывайте время от времени на черную линию на дне бассейна, чтобы проверить, придерживаетесь ли вы своей стороны и не заплываете ли на "встречную полосу".

Спокойно дайте себя обогнать, если чувствуете, что кто-то грозно наплывает вам на пятки, проверьте на всякий случай, с вашей ли скоростью движутся остальные или нужно сменить дорожку.

Придерживайтесь простых и естественных правил, чтобы тренировки были эффективными.