Доказано, что скорость пловца можно условно определить как произведение механической энергии на эффективность гребка, деленное на сопротивление воды. Невероятно, но учтено почти все! Насколько мощно в...

Это суть человеческой природы - критическое отношение к самому себе. Наша задача придать вам позитивный настрой, но это не значит просто закрыть глаза на существующие проблемы. И плавание может сущест...

Тренировки в зале или на бортике бассейна прежде, чем войти в воду, очень важны для всех пловцов  - от начинающих до самых опытных. Иногда кажется, что перед началом основной тренировки в воде, у...

Плавание - прекрасный вид спорта! Неудивительно, что плавать предпочитает огромная часть населения нашей планеты. У каждого есть свои собственные мотивации для занятий: для удовольствия, поддержания ф...

"Победитель - тот, кто осознает свой талант, работает очень много, чтобы добиться результата, и использует все свои навыки, чтобы добиться целей" Как далеко вы зашли? Не пора ли кардинально все измени...

Преимущества плавания для детей с самого первого дня жизни огромны. Это развитие новых двигательных навыков, полезный контакт с водой, необходимое расслабление, тесное взаимодействие с родителями, кот...

Чад Ле Кло (Chad Le Clos) поделился своим первым впечатлением от новых аксессуаров для плавания Arena. Flex Paddles - новые лопатки для плавания. Гибкая сетчатая поверхность дает лучшее ощущение воды....

Гидротерапию используют уже много-много лет, и это достаточно мощное оружие в борьбе с различными проблемами или даже болезнями. Целлюлит, растяжки, некоторые кожные заболевания, стресс, мигрень, боли...

Иногда после рождения ребенка мамам бывает не так легко вернуться к тренировкам, каким бы ни было их желание и устремления. У arena есть несколько полезных советов - получить новый источник энергии ни...

Мы все любим побеждать - это пьянящее, будоражащее чувство, чистый адреналин. Поэтому в книжном магазине мало кто может пройти мимо полки с изданиями, раскрывающими секреты превращения внутренней энер...